Gost: Milan Hosta – Kako pravilno dihanje vpliva na naše zdravje in telesno zmogljivost
Za gibanje rojeni z Barbaro Pirh
Gost: Milan Hosta – Kako pravilno dihanje vpliva na naše zdravje in telesno zmogljivost
0:00 / 32:08
V oddaji Za gibanje rojeni Barbara Pirh gosti Milana Hosto, strokovnjaka za dihanje, ki se že vrsto let posveča raziskovanju dihalnih tehnik in njihovega vpliva na naše telo, počutje ter športno zmogljivost. Kako pravilno dihati med telesno aktivnostjo? Katere dihalne tehnike lahko uporabimo v vsakdanjem življenju in kako dihanje vpliva na naše športne rezultate? Pogovor teče tudi o pomenu rednega gibanja, sodobnem sedečem življenjskem slogu in njegovih posledicah za zdravje.
Glasbene želje gosta: Siddharta – Na Soncu, Majda Sepe – Med iskrenimi ljudmi, Louis Armstrong – Wonderful World